もといカイロプラクティックセラピー 公式サイト JR中央・総武線 大久保駅より徒歩10分 肩こり・腰痛・骨盤矯正・ストレス・ご相談ください
院長：竹内 基（Motoi Takeuchi）
〒169-0073 東京都新宿区百人町3-12-6 TEL：070-8321-0905
＜要予約---予約については、以下でお願いします。＞
Tel： 070-8321-0905
(施術中など電話にでれない場合も多いので、留守録に残して下さい。折り返しご連絡します。)
Mail： motoi.chiropractic@gmail.com
LINE： https://line.me/ti/p/3TyPZJwjeD
※ 電話は予約専用なので営業等でのご連絡は、ご遠慮下さい。
施術料(全身施術)---6,000円
(お支払いは、現金のみのご対応となります。)
9月の休みは、以下となります。
7(日)、14(日)、15(月)、21(日)、23(火)、28(日)
(施術対応可能であれば、休日でも対応します。事前に連絡の上、確認して下さい。)
2025/09/01
9月になりました。
まだまだ暑さが続きそうですね。
しっかり水分を摂っておきましょう。
最近、膝の痛みを訴える方が多くなっています。
膝痛は、股関節、足 など、他の個所の可動が悪くなったため、発生することもあります。
歩き方も、腕をふり、股関節から脚を動かすことで、股関節、肩甲骨 などの動きを意識して歩くようにしましょう。
各関節を動かすようにすることで、身体全体の動きをスムーズにし、膝だけでなく、腰痛とかの予防にも良いです。
膝の痛みがでているとき、特に階段を下りるときに痛む というケースが多くみられます。
階段を上るときには、膝を上げるため、軸になった脚(膝を上げないほうの脚)にしっかりと体重が載っています。
それに対し、階段を下りるときには、膝を上げずに足を下の段に下ろすだけのため、軸足に体重がしっかりと載りません。
階段を下りるときにも、階段を上がる時のように膝を上げてから脚をおろす というようにしてみて下さい。
軸足にしっかりと体重が載るのがポイントです。
痛みが軽減すると思います。
(ふらついたりする方は、手すりに摑まったり、上げる膝も無理しない範囲で。)
マスクの中は、菌が増殖します。
ずっと、付け続けることで、それらを体内に取り込んでしまい、また、酸素の取り込みも悪いですから、それにより免疫がどんどん落ちてしまいます。
特に混雑していなければ、マスクは、逆に外しておくことで、健康を保つことができます。
部屋の換気をするのと一緒です、マスクの中も換気が必要なんです。
自分自身で、周りを見て、正しく判断しましょう。
19時以降の施術ご希望の場合は、前日までに事前予約をお願致します。
休診日に施術ご希望の場合、前日までにご連絡下さい。
調整可能であれば対応致します。
※ コロナ対策について、お問い合わせを頂いております。
当院では、ご来院時に、前後の方々が重なることのないよう、予約時間帯に余裕を持ち、また、施術前後での除菌作業等を行っています。
2025/09/01
9月の開院日・時間を更新しました。
あなたの心の不調は、
身体の辛さが原因かもしれません。
あなたの身体の不調は、
心の辛さが原因かもしれません。
身体の辛さが減ったら、
心が少し軽くなると思いませんか？
心が少し軽くなったら、
今より元気になれると思いませんか？
肩こり、腰痛、背中・首の痛み…
思い当たることがあるのでしたら、
まずは、身体を楽にしてあげましょう。
辛さから解放されれば、
少しずつ、心も楽になっていくでしょう。
あなたの体や心は、
元気になりたがっているのです。
私は、皆さんが、痛みなく快適に
過ごせるためのお手伝いをいたします。
ストレスが原因と思われる不調、骨盤の歪み、頭痛、肩こり、腕や足のしびれ、筋肉や関節の痛み…などなどの辛い諸症状に対し、
身体に優しく負荷のない痛くない施術
これらを常に心がけ、皆様の治癒力の向上を、お手伝いさせていただきます。
もといカイロプラクティックセラピー施術院
